여드름이 여러분의 하루를 망치게 하지 말고, 이것을 읽으세요!
우리들 중 많은 사람들은 가끔 발생하는 여드름에 대처하거나 지속적인 여드름과 싸워야 했다.
피부과학의 발전은 우리가 항상 바랬던 피부를 갖는데 도움을 줄 수 있는 제품들과 전략들로 이어진다.
이 기사는 당신에게 이러한 전략을 알려줄 것이다.
사람들은 종종 기름으로 가득 찬 여드름을 터뜨리고 싶은 유혹을 받는다.
꼭 그래야 한다면 손과 손톱을 새로 씻어서 모공을 박테리아로 오염시키지 않도록 해야 한다.
이것은 더 많은 이탈로 이어질 뿐이다.
책임감 있게 튀면 여드름이 줄어든다.
유혹에 저항하라! 여드름을 짜는 것을 피하고 여드름을 터뜨리지 마라.
대신 크림을 바른다.
여드름 반점을 고를 때 당신은 감염과 흉터를 위한 길을 만들고 있다.
여드름을 짜면 몇 년 동안 얼굴에 흉터를 남길 수 있다.
반드시 베갯잇을 깨끗하게 유지해라.
시간을 두고 곰곰이 생각해 보아라.
이 난장판 속에서 머리를 굴리는 효과를 생각해 보라.
베갯잇을 정기적으로 청소하고 매일 밤 깨끗한 베개 케이스를 사용하여 이러한 유형의 오염을 방지하십시오.
치아를 희게 하는 제품은 사용하지 마십시오.
입술 주변에 자주 균열이 생긴다면 구강관리와 미용요법을 재평가해야 한다.
때때로 미백 이쑤시개, 치아 조각, 구강진 등이 발작을 일으킬 수 있다.
입술 주위의 피부는 종종 더 민감하고 쉽게 터진다.
여드름은 극도로 덥고 추운 조건에서 번성할 수 있다.
기온이 특히 따뜻하면 땀을 더 흘릴 것이다.
과도한 땀은 피부에 자극을 주어 모공을 가릴 수 있다.
자극과 막힘은 여드름을 유발할 수 있다.
날씨가 추우면 피부가 건조해질 수 있다.
필요한 조치를 취하여 피부를 깨끗하고 보호하십시오.
햇볕에서 보내는 시간을 늘리는 것은 얼굴의 여드름을 줄이기 위해 취할 수 있는 한 단계다.
피부를 햇볕에 노출시키면 피부가 건조해진다.
당신의 피부가 더 많은 기름을 생산하기 시작하면서 당신은 여드름이 단기적으로 증가하는 것을 경험할 수 있다.
하지만 1, 2주 안에, 여러분의 피부는 새로운 상태에 적응하고 덜 발생할 것이다.
마늘은 천연 항산화제로 여드름 문제를 도울 수 있다.
마늘은 몸에서 발견되는 모든 독소를 제거한다.
여드름에 도움이 되도록 마늘을 저녁이나 베이글에 넣어 먹어라.
아연은 피부 밑에 있는 독소의 양을 줄이는 능력 때문에 여드름을 줄이는 훌륭한 선택이다.
만약 여러분이 안면 요철을 일으키는 낭포성 여드름에 문제가 있다면, 문제를 해결하기 위해 몸 안에서 작용하는 아연 보충제를 매일 복용하라.
당신은 당신의 얼굴을 긁거나 만지고 싶을지도 모르지만, 손에는 얼굴에 들어갈 흙과 기름이 묻어 있다.
당신의 모공은 기름을 쉽게 흡수하고 더 많은 잡티를 유발할 것이다.
스트레스를 줄이면 여드름을 더 잘 조절할 수 있다.
스트레스로부터 생성되는 호르몬은 당신의 피부를 생기게 할 수 있고, 당신의 건강에 영향을 줄 수 있다.
인생에서 스트레스를 줄이는 것은 많은 이점이 있고 운동, 명상 또는 휴식을 통해 스트레스를 줄일 수 있다.
스트레스 수준을 낮추면 여드름 문제가 해소되는 것을 볼 수 있을 것이다.
여드름으로 인해 피부의 작은 부분만 영향을 받는다면, 스폿 트리트먼트를 시도해보아라.
이것은 고통받는 지역에만 약을 준다.
살리실산, 과산화 벤조일 또는 황을 함유한 치료법을 찾아보십시오.
인터넷을 통해 훨씬 더 많은 자연적인 치료법을 찾아 보십시오.
여드름이 있는 경우에만 천연 피부 제품을 사용하십시오.
화학물질을 함유한 스킨케어 제품은 피부에 자극을 주는 경향이 있다.
스킨케어 제품의 화학 물질은 당신의 피부에서 에센셜 오일을 제거할 수 있다.
이런 일이 일어날 때, 여러분의 피부는 여드름 발병을 더욱 악화시키는 더 많은 기름을 만들어냄으로써 그것에 반응하는 경향이 있다.
여드름의 영향을 받는 얼굴 부위를 만지지 마라! 여러분의 손은 기름과 먼지를 얼굴로 옮길 수 있고, 문제를 더 악화시킬 수 있다.
여드름 환자들은 얼굴 만지는 것을 멈추기 위해 의식적인 노력이 필요하다.
책을 많이 읽으면 손에 턱을 괴는 버릇이 있을지도 모른다.
이것은 여드름 플레어를 유발할 수 있다.
피부를 가꾸고 여드름을 예방하는 방법을 모르는 것이 일반적이다.
때때로 많은 다른 사람들도 여드름을 다루었다는 것을 기억하는 것은 도움이 된다.